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상하치즈 리코타치즈

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필라이즈 유저들은 상하치즈 리코타치즈를 이렇게 먹고 있어요

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  • 오늘 점심은 리코타치즈샐러드

    약속 있어서 브런치 가게 갔는데 그나마 가벼운 거로 골라서 리코타치즈 샐러드!! 리코타치즈가 그나마 치즈 중에는 지방이 적다지만ㅠㅠ 그래도 치즈는 치즈인지라.. 지방이 높네요 치즈 정말 좋아하는데 지방때문에 늘 아쉬

    4 5 17 26.05.19
  • 칼로리 계산 맞을까요?😆

    ✔사워도우오픈샌드위치(소스없음) 홈메이드 리코타치즈 잠봉 한장 아보카도 반 ✔적양배추 ✔두부양배추들깨버섯탕 ✔삶은 계란 한 개 이렇게 먹고 칼로리가 700이 넘어가네요. 나만 다이어트 식단으로 여기는 기분 칼로리 계

    1 3 139 26.10.08
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 304 kcal
탄수화물 4 g
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단백질 9 g
지방 28 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
304
kcal
탄수화물 4 g 5%
단백질 9 g 12%
지방 28 g 83%
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리코타치즈
상하치즈 100g 131mg/dL
상하치즈 리코타치즈
매일유업 100g 157mg/dL
상하 리코타치즈
매일유업 50g 113mg/dL
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